23 August, 2011 - 0 Kommentare | 1143x gelesen
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Gesundheitssport im Turnverein 1884 e.V. Großkrotzenburg


 Spielend fit werden, neues Kursangebot ab 02. September 2011, nur noch wenige Plätze frei

Fit für den Alltag in jeder Lebensphase. Der Turnverein 1884 e.V. Großkrotzenburg bietet vielseitige Möglichkeiten, sich in jedem Alter entsprechend den eigenen Interessen und Voraussetzungen sportlich zu betätigen.

So hält der Verein ein neues Kursangebot „Ausdauertraining im Bereich Tischtennis“ vor, das durch das Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT des Deutschen Sportbundes als Gesundheitssport anerkannt ist. Das dazu gehörende Programm konzentriert sich überwiegend auf die Stärkung physischer Gesundheitsressourcen. Gerade im Bereich des Herz-Kreislauf-Trainings gibt es zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungsergebnisse, welche die Verringerung des Risikos einer möglichen Herz-Kreislauf-Erkrankung durch Ausdauertraining eindrucksvoll belegen.

In dem Kurs werden die Inhalte des Gesundheitssports aufbereitet und so eignet sich die Sportart Tischtennis besonders, da sie als sogenannte Lifetime-Sportart ein sehr breites Altersspektrum anspricht und einen hohen Bekanntheitsgrad hat. Der Vorteil des gesundheitsorientierten Ausdauertrainings durch Tischtennis ist, dass der Spaßfaktor und das Miteinander hinzukommen. Durch die spielerischen Elemente ist die Motivation, dabei größer, als die, immer nur joggen zu gehen.

Der Turnverein Großkrotzenburg konnte für diesen Kurs Margit Renger als Übungsleiterin gewinnen. Sie hat dazu eine besondere Trainerlizenz erworben, um den Qualitätsstandard des Angebots, welches im weiten Umkreis einzigartig ist, zu sichern. Für die Kursteilnehmer entwickelt sie ein Programm, um zu hohe Belastungen gerade bei Sporteinsteigern zu vermeiden. Angesprochen sind Teilnehmer aller Altersstufen. Teilnehmer, die ihren Gesundheitszustand in spielerischer Form und unter kompetenter Anleitung halten oder verbessern wollen.

Ab Freitag, 02. September 2011 findet das Gesundheitssportangebot ab 17.00 Uhr in der TV-Halle, Kahler Straße 3 in Großkrotzenburg statt. Der Kurs ist auf 10 Kursstunden à ca. 75 Minuten ausgerichtet. Der Unkostenbeitrag beläuft sich für Nichtmitglieder des Vereins auf 80,00 Euro je Teilnehmer.

Es wird darauf hingewiesen, dass Krankenkassen das Angebot durch eine teilweise Übernahme der Kursgebühren unterstützen können. Einige Kassen vergeben Bonuspunkte, wenn ihre Mitglieder an gesundheitsorientierten Programmen teilnehmen. Also Nachfragen bei Ihrer Krankenkasse lohnt sich!

Abschließend möchten wir noch bemerken, dass der durch das Gütesiegel „Sport-pro-Gesundheit“ des Deutschen Olympischen Sportbundes in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer zertifizierte Kurs auf 15 Teilnehmer begrenzt ist. Mittlerweile sind nur noch wenige Plätz frei. Melden Sie sich deshalb schnellstens an, damit auch Sie die Möglichkeit haben an diesem interessanten Angebot teilzunehmen.

Der Turnverein 1884 e. V. Großkrotzenburg und die Übungsleiterin Margit Renger freuen sich schon heute auf Ihre Teilnahme. Frau Renger nimmt ab sofort und hoffentlich recht zahlreich unter Telefon-Nr.: 06186/2202 oder per E-Mail: margit.renger@web.de Ihre Anmeldung sehr gerne entgegen.
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